En 100 g (Gramos) de Ensalada de patata con huevo hay 0 g de 20: 3 n-3.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Ensalada de patata con huevo

Ensalada de patata con huevo es un tipo de Comidas, entrantes y Acompañantes. Los nutrientes más importantes en Ensalada de patata con huevo se enumeran a continuación.

Agua	70.99 g	70.99	g	70.99%
La energía (calorías)	157 kcal	157	kcal
Energía (julios)	658 kJ	658	kJ
Proteína	1.96 g	1.96	g	1.96%
lípido total (grasa)	9.4 g	9.4	g	9.4%
Ceniza	1.47 g	1.47	g	1.47%
Hidratos de carbono, por diferencia	16.18 g	16.18	g	16.18%
Fibra, dietética total	1.3 g	1.3	g	1.3%
Azúcares, total de	4.95 g	4.95	g	4.95%
sacarosa	1.7 g	1.7	g	1.7%
La glucosa (dextrosa)	1.54 g	1.54	g	1.54%
Fructosa	1.31 g	1.31	g	1.31%
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0.39 g	0.39	g	0.39%
galactosa	0 g	0	g
Almidón	8.48 g	8.48	g	8.48%
Calcio, Ca	15 mg	15	mg	0.02%
Hierro, Fe	0.5 mg	0.5	mg
El magnesio, Mg	15 mg	15	mg	0.02%
El fósforo, P	53 mg	53	mg	0.05%
Potasio, K	242 mg	242	mg	0.24%
Sodio, Na	329 mg	329	mg	0.33%
Zinc, Zn	0.33 mg	0.33	mg
Cobre, Cu	0.041 mg	0.041	mg
El manganeso, Mn	0.112 mg	0.112	mg
El selenio, Se	2.4 µg	2.4	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.8 mg	0.8	mg
tiamina	0.032 mg	0.032	mg
Riboflavina	0.017 mg	0.017	mg
La niacina	0.8 mg	0.8	mg
Ácido pantoténico	0.443 mg	0.443	mg
La vitamina B-6	0.115 mg	0.115	mg
El folato, el total de	13 µg	13	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	13 µg	13	µg
El folato, DFE	13 µg	13	µg
La colina, el total de	18.2 mg	18.2	mg	0.02%
Vitamina B12	0.07 µg	0.07	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	19 µg	19	µg
retinol	13 µg	13	µg
Caroteno, beta	67 µg	67	µg
Caroteno, alfa	5 µg	5	µg
Criptoxantina, beta	3 µg	3	µg
La vitamina A, IU	163 IU	163	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	43 µg	43	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.68 mg	0.68	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.17 mg	0.17	mg
Tocoferol, gamma	5.74 mg	5.74	mg	0.01%
Tocoferol, delta	2.23 mg	2.23	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0.01 mg	0.01	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.1 µg	0.1	µg
Vitamina D	4 IU	4	IU
La vitamina K (filoquinona)	14.3 µg	14.3	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.437 g	1.437	g	1.44%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.002 g	0.002	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.002 g	0.002	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.008 g	0.008	g	0.01%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.003 g	0.003	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.965 g	0.965	g	0.96%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.009 g	0.009	g	0.01%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.387 g	0.387	g	0.39%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.027 g	0.027	g	0.03%
22: 0 ácido graso saturado	0.026 g	0.026	g	0.03%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.009 g	0.009	g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2 g	2	g	2%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.02 g	0.02	g	0.02%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.02 g	0.02	g	0.02%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.006 g	0.006	g	0.01%
18: 1 indiferenciada	1.931 g	1.931	g	1.93%
18: 1 cis	1.926 g	1.926	g	1.93%
18: 1 trans	0.004 g	0.004	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.027 g	0.027	g	0.03%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.016 g	0.016	g	0.02%
22: 1 c de ácido graso saturado	0.014 g	0.014	g	0.01%
22: 1 t de ácido graso saturado	0.002 g	0.002	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	4.983 g	4.983	g	4.98%
18: 2 indiferenciada	4.33 g	4.33	g	4.33%
18: 2 n-6 c, c	4.307 g	4.307	g	4.31%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.004 g	0.004	g
18: 2 t no definida además	0.018 g	0.018	g	0.02%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.631 g	0.631	g	0.63%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.63 g	0.63	g	0.63%
18: 3 n-6 c, c, c	0.001 g	0.001	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.004 g	0.004	g
20: 3 indiferenciada	0.001 g	0.001	g
20: 3 n-3	0 g	0	g

Nutrientes en Ensalada de patata con huevo